早いですね、もう8月ーーー暑さにやられてヘトヘトです。からの秋に突入で大体体調崩すので気をつけたいところ。今年はリンゴ酢だけでなく、チアシードとか取り入れてみました。うまい。オタク的な話だと、今年はPZがなく、自担的にはやや寂しい夏ですが*1。…